커피대체1 커피 대체음료 총정리 커피는 우리 일상 속에서 빠질 수 없는 음료가 되었습니다. 피로감을 날려줄 뿐만 아니라 각성 효과를 통해 도움을 주는데요, 하지만 과도한 카페인으로 인해 수면 부족 등의 문제가 생기기도 합니다. 커피 대체음료 정리 아래에서 바로 확인해보세요. 1. 코코넛 워터(Coconut water) 첫 번째로 커피를 대체할 음료는 바로 코코넛 워터입니다. 코코넛 워터는 카페인이 전혀 들어있지 않은 음료입니다. 또한 신체 내부의 체액을 조절할 수 있는데요, 전해질이 가득하기 때문입니다. 우리가 알고 있는 여러 스포츠 음료보다 높은 전해질 함량을 가지고 있죠. 또한 수분 공급, 혈압 조절 등의 효과도 가지고 있다고 합니다. 2. 황금 우유(Golden milk) 다음 커피 대체음료, 황금우유입니다. 사실 한글로 번역한 .. 2022. 9. 14. 이전 1 다음