독감예방운동1 독감예방접종 운동해도 될까? 독감 예방접종이 본격적으로 실시되고 있습니다. 많은 분들이 이미 접종을 마친 상태입니다. 평소 운동을 즐기시는 분이라면 독감 예방접종 후 운동을 해도 되는지 가장 궁금할 것입니다. 독감 예방접종을 마친 뒤 운동이 가능한지, 운동을 하면 신체에 어떤 변화가 있는지 확인해보시길 바랍니다. 독감 예방접종 후 운동 가능할까? 결론부터 말씀드리자면 당장 운동을 하기보다는 쉬는 것이 좋습니다. 독감 예방접종 후 약 7일 내외까지는 이상 반응 관찰기간으로서 이상 반응이 확인될 수 있습니다. 따라서 이 시기에는 무리한 운동보다 휴식을 취하면서 자신의 몸 상태를 관찰하는 것이 좋습니다. 독감 예방접종 후 운동하면 생기는 신체의 변화 운동을 하게 되면 혈액순환이 빨라지고 체온이 상승하는데, 독감 예방접종 후 운동을 하게 .. 2022. 10. 22. 이전 1 다음