피부보호2 실내에서도 선크림을 발라야 할까? 창문을 통해 유입되는 자외선(UVA)과 스마트폰·컴퓨터 화면의 블루라이트도 피부 노화와 색소 침착을 일으킬 수 있습니다. 실내 생활이 길어도 자외선 차단제는 필수이며, SPF·PA 지수 선택과 재도포, 블루라이트 차단 기능 제품 활용법을 과학적 근거로 설명합니다.목차1. 실내 자외선 노출 경로2. UVA vs UVB, 차단 필요성3. 블루라이트와 피부 영향4. SPF·PA 지수 이해하기5. 올바른 선크림 사용법6. 실내용 추천 제품 유형7. 자주 묻는 질문과 오해결론 1. 실내 자외선 노출 경로1-1. 창문·유리 너머 자외선일반 창문은 UVB를 거의 차단하지만, UVA는 약 75% 투과합니다. 실내에서도 창가 근처에 오래 머물면 광노화 손상이 누적됩니다.1-2. 반사광·간접 노출벽·책상·바닥 등 화이.. 2025. 5. 20. 대기오염으로부터 피부를 보호하는 방법은? 우리나라는 서울을 대표로 인구가 밀집되어 있는 도시는 미세먼지와 대기오염이 무척 심각한 때가 많습니다. 대기오염은 호흡기 건강뿐만 아니라 피부 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 탁한 대기 오염물질로부터 피부를 보호하는 방법을 바로 확인해 보세요.목차대기오염이 피부에 미치는 영향대기오염으로부터 피부를 보호하는 방법피부 건강을 위한 건강한 생활 습관결론 대기오염이 피부에 미치는 영향1. 염증 유발특히 입자가 매우 작은 미세먼지의 경우는 피부 깊숙이 침투할 수 있어 염증을 유발할 수 있습니다. 특히 습진, 아토피 등 기존 피부 질환이 있는 분들에게는 더욱 민감하게 다가올 수 있습니다. 2. 피부 장벽 약화우리 피부에는 외부의 오염 물질로부터 피부를 보호해 주는 장벽이 존재합니다. 대기오염은 피부 장벽을.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음
